MASTER Workshop 2 Schultergürtel

► Dieser Workshop umfaßt den gesamten Schulter-, Brust- und Rückenbereich, die Rotatorenmanschette und die zentrale Rolle des Schulterblatts

► Trainingsmaßnahmen bei Beschwerdebildern wie Schulterinstabilitäten, Impingement bzw. Akromioglenoidalem Syndrom, subacromialer Bursitis, Sehnenentzündungen der Rotatorenmanschette oder Bizepssehnen-Reizungen – Analyse der krafttrainingstypischen Schulterbeschwerden

► Wir zeigen Ihnen wie die Leistungsfähigkeit und Funktionalität bei Wurf-, Stoß- und Hebebewegungen sowohl im Alltag als auch z.B. beim Tennis, Golf, Klettern, im Wurf- oder Kampfsport erheblich gesteigert werden kann

► Lernen Sie eine aktive Haltungskorrektur im Schultergürtel trainingskonsequent zu bewirken und Fehlbelastungen der Schultergelenke durch ein differenziertes Krafttraining gezielt zu beseitigen

► Die zentrale Rolle des Schulterblatts wird biomechanisch analysiert. Sie lernen die Mobilität zu verbessern und die Scapula-Muskulatur leistungsgerecht aufzutrainieren

► Sie erfahren, wie die Zentrierung und Sicherung des Oberarmkopfes im Schultergelenk verbessert werden kann

► Kaleidoskop an vielen neuen differenzierten Trainingsübungen für die Rotatorenmanschette, die scapulastellenden Muskelzüge sowie die Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur

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Dr. GOTTLOB INSTITUT

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D – 70192 Stuttgart

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Seminarort: Heidelberger Raum